ソマティック・エクスペリエンス– category –

【ソマティック・エクスペリエンシングで自分探し】 ソマティック・エクスペリエンシング中級講座に参加して、カウンセラーである自分の家族関係や幼少期の心理状態を思い出し、ワークしました。小さい時に寂しさをたくさん感じていたことも思い出しました...

ソマティック・エクスペリエンスという心理療法では、トラウマの心理療法を行うときに最も大切にするのは、クライアントの方の安全感です。OGT（orientation, grounding, touch)の3つのリソースを大切にします。これは、不安に圧倒されそうになった時に、...

ソマテック・エクスペリエンシングの創始者、ピーター・ラビーンは、「身体に閉じ込められたトラウマ」という本の中で、自分自身の体験を語っています。交通事故にあって倒れていた時、周囲にいた女性にただそばにいてくれるように頼みました。 トラウマ体...