マインドフルネス体験講座
無料のマインドフルネス体験講座です。１週間の疲れをマインドフルネス瞑想でリセットするのはいかがでしょうか？
週末をリラックスして十分に楽しめるように、この１週間の様々なストレスをそのまま眺めて、手放していきましょう。心身の疲れや気がかり、不安など、少し違った見方ができるようになりますよ。短い瞑想とゆるい動きのマインドフルネスのどなたでもご参加できる講座です。お気軽にご参加ください。
マインドフルネス一日講座
８月２３日に大宮レイボックホールで、越田志保さんと一緒に開催します。
MBSRマインドフルネス８週間コース
充実したプログラムの楽しい発見の多い講座です。ストレスへの新しい向き合い方を見つけ、ご自身のもともと持っていたエネルギーを実感できる講座です。次回開催をお楽しみに。
無料体験カウンセリング
無料で15分のカウンセリングの体験ができます。浦和カウンセリングHINATAのカウンセリングの効果を実感していただきます。体験カウンセリングだけでも構いませんので、AEDP心理療法、ソマティック・エクスペリエンシングに興味のある方、それ以外の方も、お気軽にどうぞ。ご希望の方は、こちらにご連絡ください。
メール）em.ohara.82@gmail.com
TEL: 090-5498-6168
対面カウンセリング
浦和駅近くの会場で行います。予約の日時が決まりましたら、場所をお知らせします。
オンラインカウンセリング
Zoomで行います。予約の日時か決まりましたら、ZoomのURLをお送りいたします。
ご連絡はこちらでも構いません。どうぞよろしくお願い致します。
Mail: em.ohara.82@gmail.com
TEL: 090-5498-6168