日本のカウンセラーはあまり、自分がカウンセリングを受けて自分の課題と向き合うということをしない方も多いのですが、私は今でも自分の課題を扱うカウンセリングを受けています。カウンセリングには、様々な流派があるのですが、AEDPは心理療法の開発が進んでいるアメリカのダイアナ・フォーシャ先生が開発したものです。
私は幼少期には、機能不全の家庭に育ったので、今までに様々な心理療法やスピリチャルなヒーリングも試してきました。その中でも、AEDPは自分がしっかり学んで人を癒していきたいと思った、とてもパワフルな心理療法です。最初に私がAEDP心理療法を受けた時には、子どもの頃の自分と母との関係を扱ったのですが、たった１回のセッションで母との関係性が変わってしまうほど大きな影響力がありました。
