About
大人のあなたと、心の中の小さなあなたをつなぐカウンセリング
こんにちは、公認心理師、臨床心理士の大原恵美と申します。
あなたには今何か悩みがありますか？
浦和カウンセリングHINATAでは、AEDP心理療法とマインドフルネスによるセルフケアによって、心の課題の解消や、トラウマなどからの回復をサポートしています。
お子さんのことや、ご家族のこと、ご自身のことなど、気軽にご相談いただき、あなたの心も体も軽く、生活をより楽しめますようにサポートしていきます。
あなたは、ご自身が子どもの頃のことを覚えていますか？
幼少期の周囲の人との関係によって、人の性格は形作られていきます。人との関係でうまくいかなさを感じるときには、幼少期のご両親との関係を振り返ってみるのも役に立ちます。
私自身も、幼少期に自分の母や父との関係で辛い思いをしました。心理学を学んだり自分でもカウンセリングや様々なセラピーを受けることで、私は自分の傷ついた心を、今の私へと立て直してきました。セラピーやマインドフルネス瞑想、さまざまな人とのかかわりや自分自身の体験の中から、私の中で培ってきたリソースを皆様に提供していきたいと思います。
浦和カウンセリングHINATAの特徴
1.最新の心理療法によるサポート
アメリカで生まれた最新の心理療法、AEDP心理療法
によって、カウンセラーとの安心できる関係性の中で、短期間で効果を実感できます。
2.マインドフルネスによるセルフケア
様々なマインドフルネスのセルフケアの方法を、可能な範囲で日常の中で実践していいただいて、心理療法の効果を高めていきます。中で、短期間で効果を実感できます。
3.負担の少ない費用で
最近の物価高騰による厳しい経済状況の中で、多くの方に気軽に質の高いサービスを受けて頂けるようにと工夫しております。
是非お気軽にお問い合わせください。
サービス
マインドフルネス講座
マインドフルネス体験講座を毎月、対面で行っております。オンラインでの体験講座を申し込むこともできます。
マインドフルネス瞑想やマインドフルな日常を過ごす練習をする８週間のコースもあります。マインドフルネスをご自身のものにして日常を豊かにすることができます。
カウンセリング
カウンセリングをご希望の方は、対面かオンラインを選んでいただいてお申込みください。1回50分です。１回のカウンセリングでも効果を実感できますが、数回継続されることをお勧めします。
ご希望がありましたら、最初に無料のオンラインの15分のお試しカウンセリングを選択することもできます。
プロフィール
カウンセラーの大原恵美です。さいたま市に住んでいます。
20年の特別支援学校、高校での教員経験を経て、公認心理師、臨床心理士として、活動しています。
小、中、高校でのスクールカウンセラー、小児科、精神科クリニックで、心理検査、カウンセリングを行ってきました。
私自身も、自分の親とのかかわりの中で悩み、心の課題に向き合い、成長させていただきました。
皆さまとお話しさせていただき、サポートできるのを楽しみにしています。
